다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 단기간에효과적으로빼는방법알려주세요
감뀰
- 2014.05.25 01:56
- 627
- 3
기간은 한달정도로 5키로만..아니 뱃살이
들어가기라도 했으면 좋겠는데요
156에 46이예요ㅠㅡ 걷보기에 다른덴 보통인데
뱃살만 툭튀어나와서 옷을입고다닐수가 없어요ㅠㅜ
고2학생이 할수있는 조금 격한거라도상관없습니다
식단이라든지 운동법 노하우좀 알려주세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
엄청 무겁고 크고 알갱이 들어있는 훌라후프를 매일 돌려보아요~~
군더더기 살 빠지는데 직빵이데요 ㅎㅎ
대신 소량식사는 필수ㅎㅎ
윗몸일으키기 운동 종종 하고..스트레칭 자주하구요..옆구리살..ㅋ
님은 마른거에요 엄청요 뱃살은 간식안먹구 산책마니하면되요
단기간에 빼는건 본인 노력에 달려 있습니다 몸에안좋은 야식 간식 끊으시고 집밥 저염식으로 세끼 먹으면서 저녁만 양조절하시고 뛰세요 뱃살은 유산소가 답입니다