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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1980kcal, 운동 970kcal)

다신등급

살빼죠ㅠ

  • 2016.05.01 18:00
  • 71
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아침식사 : 832kcal (42.02%)
참치주먹밥 (1인분, 0g) 380kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵 (1회분, 105g) 452kcal
점심식사 : 983kcal (49.65%)
[피자스쿨] 치즈피자 (4.0조각, 292g) 888kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) 95kcal
저녁식사 : 165kcal (8.33%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
운동 : 970kcal
조깅 달리기 (50분) 350kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
계단내려가기 (10분) 30kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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2016.05.01 조회수 : 82
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