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자기전 운동후

다신등급

살빼줄래
  • 2016.05.01 19:27
  • 135
  • 2

잠자기 1시간전 운동하는데요
운동후에 초코우유를 먹는게좋을까요 무첨가두유를 먹는게좋을까요, 그냥 안먹는게 나을까요??

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  • 정석
    살빼줄래 2016.05.01 19:36

    램시아 그렇군요ㅎㅎ아침공복운동을하다가 저녁운동으로 바꿨더니 어떻게해야할지난감했네용ㅎㅎ

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  • 다신
    김랭 2016.05.01 19:33

    헉 잠자기전 1시간전에 운동하신다면 운동후에는 안드시는게 젤 좋을 것 같아요! ㅇㅁㅇ

    답글
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