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1000칼로리 노력중
전 요즘 1009
전 넘 적게 먹음 나중에 요요 올까봐 여기서 정해준 칼로리 안으로만 먹으려하는데 넘 더디 빠지네요ㅜ
ㅜ
허
한 1200칼로리정도 먹고 운동을 500칼로리 좀 넘게해요
1300-1400칼로리요~~
저도 5~600먹는거같아요
헉....전 몇천칼로리는먹는거같아요..
그래서다이어트초보겟지만요ㅜ
전 많이 먹어요...1000~1400 운동은 평균 500
저는거의평균500칼로리씩먹는것같아요
하지만주말마다망하고잇네염....