다이어트 일기
05월 02일 (음식 400kcal)
로우팻
- 2016.05.01 23:13
- 20
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점심식사 : 138kcal (34.50%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 103ml) | 18kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 155kcal (38.75%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추 (2접시, 150g) | 46kcal |
간식 : 107kcal (26.75%)
| 밀크캬라멜 (2낱개, 10g) | 40kcal |
| 캬라멜 (1회분, 5g) | 15kcal |
| 대추 말린것 (2소접시, 18g) | 52kcal |
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