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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살이 저는 제일 문제인데..ㅠㅠ

다신등급

숮날씬숮
  • 2016.05.02 00:04
  • 160
  • 5

완벽한 상비라 특히 뱃살.. 뱃살 너무 어려운거 같아요 제일 스트레스..ㅠㅠ

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    살빼자돼야 2016.05.02 20:41

    고맙슴니당

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  • 지존
    잠냥이 2016.05.02 08:09

    M.엠  그런걸 신에게 받은 혜택이라고 불러요 체질이 대박좋은거죠 울언니가 님체질 ㅎㅎㅎㅎ ㅌㄷㅌㄷ

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  • 지존
    살빼면유이 2016.05.02 01:22

    플랭크 레그레이즈 크런치 추천이요
    다신 도전에 복근만들기 프로그램에 나와잇는거구요~ 저 이거하니까 똥배도 아프더라규욬ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    홍쭈 2016.05.02 01:16

    ㅜㅜ뱃살진짜빼기힘들겠지만저도해보려구요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    M.엠 2016.05.02 00:25

    제가 지금 중3인데 몇달만에 똥배에서 11자 복근까지 만들었거든요..

    매일 플랭크 3분
    윗몸일으키기 100번
    해주시면 쉽게 뱃살 빼실 수 있고

    평소에 배에 힘을 주고 다니셔도 뱃살이 빠진다고 합니다

    답글
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