다이어트 일기
05월 01일 (음식 1678kcal, 운동 935kcal)
Gossip꽃
- 2016.05.02 02:47
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아침식사 : 385kcal (22.94%)
양상추, 방울토마토 5개, 발사믹드레싱, 삶은계란 3개, 블랙커피
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 660kcal (39.33%)
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
저녁식사 : 282kcal (16.81%)
| [스타벅스] 치킨브리또 (1개, 163g) | 282kcal |
간식 : 351kcal (20.92%)
| [스타벅스] 자바칩프라푸치노 (1컵, 365ml) | 316kcal |
| [나우인터내셔널] 로리나레모네이드레몬 (1회분, 100ml) | 35kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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