다이어트 일기
05월 02일 (음식 955kcal, 운동 578kcal)
Assfgg
- 2016.05.02 07:02
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아침식사 : 341kcal (35.71%)
| 콩나물국밥 (1/2인분, 200g) | 225kcal |
| 수란 (1개, 50g) | 80kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 0g) | 36kcal |
점심식사 : 289kcal (30.26%)
| 부채살 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 307kcal (32.15%)
| 부채살 (1회분, 100g) | 192kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
간식 : 18kcal (1.88%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (2.0회, ml) | 18kcal |
운동 : 578kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 338kcal |
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
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