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다이어트 일기

05월 02일 (음식 840kcal, 운동 251kcal)

다신등급

anelrodnl
  • 2016.05.02 07:48
  • 85
  • 0
아침식사 : 324kcal (38.57%)
[선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분, 30g) 190kcal
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal
점심식사 : 516kcal (61.43%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
운동 : 251kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
요가 (10분) 25kcal
집안일 (30분) 120kcal
천천히걷기 (30분) 66kcal
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