다이어트 일기
05월 02일 (음식 1099kcal, 운동 120kcal)
타미최
- 2016.05.02 08:06
- 67
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아침식사 : 85kcal (7.73%)
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 85kcal |
점심식사 : 814kcal (74.07%)
| 보리밥 (1공기, 150g) | 214kcal |
| 꽃게된장국 (1대접, 50g) | 40kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 100g) | 132kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
| [파리크라상] 고구마소보루빵 (1회분, 100g) | 311kcal |
저녁식사 : 200kcal (18.20%)
| 대봉감 (1개) | 200kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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