다이어트 일기
05월 02일 (음식 1040kcal, 운동 65kcal)
한하루
- 2016.05.02 09:19
- 104
- 0
아침식사 : 275kcal (26.44%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 90kcal |
| 쌀밥 (0인분, 60g) | 89kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) | 96kcal |
점심식사 : 263kcal (25.29%)
| 죠스떡볶이 새우튀김 (3회분, 60g) | 120kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 20g) | 43kcal |
| 죠스떡볶이 오징어튀김 (1회분, 40g) | 100kcal |
저녁식사 : 397kcal (38.17%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 90kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) | 96kcal |
| 비비고 김치만두 (1회분, 35g) | 60kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
간식 : 105kcal (10.10%)
| 화이트초코모카 (1회분, 24g) | 105kcal |
운동 : 65kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
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