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다이어트 일기

05월 02일 (음식 2290kcal, 운동 78kcal)

다신등급

오기워니

  • 2016.05.02 09:33
  • 34
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아침식사 : 642kcal (28.03%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g) 270kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
수란 (2개, 100g) 160kcal
점심식사 : 464kcal (20.26%)
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
저녁식사 : 572kcal (24.98%)
순대 (1중간접시, 300g) 542kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
간식 : 612kcal (26.72%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
쌀튀밥 (1봉지, 150g) 522kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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