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다이어트 일기

05월 02일 (음식 945kcal, 운동 356kcal)

다신등급

만둔니
  • 2016.05.02 10:02
  • 12
  • 0
아침식사 : 338kcal (35.77%)
새송이버섯볶음 (1인분, 21g) 30kcal
새송이버섯 (1회분, 74g) 17kcal
광어회 (1회분, 117g) 121kcal
청포도 (1회분, 74g) 34kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
쇠고기 (1회분, 20g) 43kcal
점심식사 : 391kcal (41.38%)
[스타벅스] 단호박에그 샌드위치 (1회, 190g) 381kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
저녁식사 : 216kcal (22.86%)
바디미인 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 108kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
비엔나소세지 (1개, 8g) 24kcal
운동 : 356kcal
스텝퍼 (40분) 356kcal
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