다이어트 일기
05월 02일 (음식 941kcal, 운동 614kcal)
diettrueme
- 2016.05.02 10:03
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아침식사 : 314kcal (33.37%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 120kcal (12.75%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 252kcal (26.78%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
간식 : 255kcal (27.10%)
| 아메리카노 (1잔, 550ml) | 17kcal |
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) | 238kcal |
운동 : 614kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 198kcal |
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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