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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1485kcal, 운동 200kcal)

다신등급

hedancer
  • 2016.05.02 10:08
  • 24
  • 0
아침식사 : 335kcal (22.56%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
샐러리 (1소접시, 70g) 8kcal
[매일유업] 매일바이오 복숭아요거트 (1회분, 90g) 85kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal
점심식사 : 256kcal (17.24%)
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal
저녁식사 : 894kcal (60.20%)
김치말이국수 (1인분) 240kcal
쇠고기등심 (1회, 300g) 654kcal
운동 : 200kcal
무용2시간 (120분) 200kcal
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