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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1704kcal, 운동 370kcal)

다신등급

숨43!!
  • 2016.05.02 10:15
  • 58
  • 0
아침식사 : 80kcal (4.69%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) 80kcal
점심식사 : 399kcal (23.42%)
보약 (1회분, 200g) 200kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g) 90kcal
저녁식사 : 500kcal (29.34%)

흑 근데 노맛ㅠㅠㅠ 명동칼국수가 아니다ㅜㅠ

칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal
간식 : 725kcal (42.55%)
사과맛쿠키 (2회분, 150g) 485kcal
스니커즈 아몬드 (1개, 49.9g) 240kcal
운동 : 370kcal
샤워 (40분) 160kcal
아이쇼핑 (60분) 120kcal
계단오르기 뛰기 (10분) 90kcal
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2016.05.01 조회수 : 308
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