다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지안쪽살운동도와주세요ㅜㅜ
유나44
- 2016.05.02 10:20
- 147
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허벅지안쪽살에 스트레스 받아요 헬스를 이년간다니며.. 다른곳은 슬림해졌는데 허벅지안쪽살은 눈에 띄게 줄지않아요ㅠㅠㅠㅠㅠ운동도 거의 하체위주로 하는데....
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헬스로 하체많이하면 다리가늘어 질거라는건 환상입니다 근육올라 오히려 굵어지는 경우도 있습니다 다리라인잡으시려면 요가가 낫습니다