다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 아침 저녁 몸무게가 다른가요??
핑크 팬더
- 2016.05.02 10:54
- 277
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아침에 잴때랑 저녁에 잴 때랑 확연히 다르거 나와요 어쩔 때는 1kg가까이 차이가 날때도 있어요~주로 아침에 일어나서 재면 더 적게 나오는거 같아요
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댓글 감사해요~~
저녁에 잰 무게는 하루동안 먹은 음식물 및 수분무게때문에 아침보다 더 많 나오는게 정상입니다.
공복에 아침에 체중 체크해주세요^^
네 부종심한날은2kg넘게도 차이납니다 하루종일 밥도먹고 물도먹고 생활피로도 근육에 싸이잖아요 밤사이 푹쉬어주면서 배출되는거죠
먹는 양만큼 오르죠.
ㅋㅋ저도1kg정도차이나요
저도 보통 1kg-0.7kg 차이 나는거 같아요ㅎ
저도 아침에체크해용..ㅎㅎ
저두 아침 공복시 체크한답니다.
맞아요ㅎㅎ
저도늘그래요
그래서 일어나자마자 재는걸 매일기준으로 삼아요ㅇㅅㅇ
아침에 잰게 정확한 거에요~