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다이어트 고민&질문

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두유를....

다신등급

제제리
  • 2016.05.02 11:22
  • 108
  • 1

두유를 닭가슴살 대신 단백질로 섭취해도 될까요??
생각보다 지방이 많더라구요~
가끔 밖에서 밥 먹게되면 소이카페랑 바나나나 단호박이랑 갈아서 가지고 나가거든요! 괜찮을까요??

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  • 지존
    잠냥이 2016.05.02 14:18

    전 당1g짜리 두유에 두부100g갈아서 섭취합니다 다욧한다고 지방안드시는건 미스센스입니다 건강한지방은 드셔주세요

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