다이어트 일기
여성분들 참조하세요
S_Line
- 2014.07.23 15:33
- 336
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생리 후 5일정도 아침과 저녁은 우유에 쉐이크 점심만 식사을해도 다욧에 도움이 많이 된다고 합니다.^^
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좋은정보감사요^^ 꼭 해과야겠어요~~
좋은정보감사해여 ㅎㅎ
오 해봐야겠어요ㅋㅋㅋ 또 ㅅㄹ 5~7일전에 아침에 두유먹으면 좋다고해어 그러고있는데! 이것도 꼭해보겠어요
좋은 정보 감사합니당ㅎㅎ
오 좋은정보 감사해용
오!! 좋은 정보 감사합니다^^
오 글쿤요
배고파요ㅠㅠ
공복에 운동하면 더효과가 큼니다
당근 운동은 필수!!
칼로이를 적게 섭취하기때문에 운동시 힘들어요.
그래서 전 런닝머신 활용 한답니다.^^