다이어트 일기
05월 01일 (음식 1503kcal, 운동 221kcal)
홍길순
- 2016.05.02 12:01
- 54
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점심식사 : 853kcal (56.75%)
| 마늘빵 (1.5회분, 150g) | 643kcal |
| [삼양] 요거트딸기 (2회분, 200g) | 210kcal |
저녁식사 : 650kcal (43.25%)
| 스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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