다이어트 일기
05월 02일 (음식 1445kcal, 운동 80kcal)
썰레임
- 2016.05.02 12:15
- 28
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아침식사 : 130kcal (9.00%)
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
점심식사 : 471kcal (32.60%)
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1인분, 80g) | 13kcal |
저녁식사 : 744kcal (51.49%)
| 김밥 1줄 (1줄, 194g) | 307kcal |
| 꽈배기 (1개, 65g) | 262kcal |
| 양념통닭 (1/2인분) | 175kcal |
간식 : 100kcal (6.92%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
운동 : 80kcal
| 보통 걷기 (31분) | 80kcal |
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