아 만약 곤약면 넣으시려면 곤약 식초조금 넣고 한번 끓여서 냄새 빼야돼요! 그냥 바로 넣으시면 곤약 꿉꿉한 냄새에 애써 끓인 라면 다 버릴 수도 있어요!

곤약면 활용하세요. 라면면대신 곤약면 넣고 야채넣으면 좋아요. 곤약면 없을땐 양파, 브로콜리, 버섯, 청경채 등 있는 야채들 넣고 라면 면은 반만 넣어서 먹어요. 저는 절제를 잘 못해서 하나 다 넣고 끓이면 무조건 다 먹거든요ㅠㅠ

Urwhatueat 엇 아래 댓글이 다른분인줄알고 지웠네요;;
콩나물이랑 숙주 너무좋아요!!!
일주일동안 식단을 잘지키는데 성공하면 듬뿍넣고 먹어야겠어요!!

칼로리에 대해선 거의 박사수준... 근데 실천을 잘 못하는게 함정

라면에 숙주나 콩나물 혹은 좋아하시는 식감 아삭한 야채 넣어서 먹기 추천이요. 물론 드실 때 숙주부터 먼저 드시는 센스. 전 배불러서 면을 다 못먹게 되더라구요. 다 먹을까 걱정되면 저는 먹기전에 토마토나 오이등 칼로리 낮은 야채 먼저 먹어요. 전 배가 많이 고픈날은 식사전에 야채 미리 먹어요. 참고로 전 지병이 있고 건강상의 이유로 살을 빼는 거라 영양을 굉장히 고려해야 해서 굶는 건 하지 않고 설탕은 아예 안 써요.