다이어트 일기
05월 02일 (음식 1226kcal, 운동 182kcal)
ori841
- 2016.05.02 12:44
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점심식사 : 360kcal (29.36%)
| 닭가슴살 (1회분, 200g) | 215kcal |
| 치킨볼 (청양) (1회분, 220g) | 145kcal |
저녁식사 : 831kcal (67.78%)
| 불닭덮밥 (1회분, 371g) | 681kcal |
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
간식 : 35kcal (2.85%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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