다이어트 일기
05월 02일 (음식 1741kcal)
Dife
- 2016.05.02 13:32
- 27
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점심식사 : 812kcal (46.64%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭도리탕 (1인분, 0g) | 276kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 장김치 (1/2소접시, 51g) | 5kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/2인분, 0g) | 56kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 37kcal |
저녁식사 : 929kcal (53.36%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
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