다이어트 일기
05월 02일 (음식 621kcal, 운동 721kcal)
깜닭
- 2016.05.02 13:33
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아침식사 : 308kcal (49.60%)
| 청국장찌개 (1인분) | 140kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 150g) | 168kcal |
저녁식사 : 205kcal (33.01%)
| [농심] 짜왕 (1회, 20g) | 90kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 108kcal (17.39%)
| 방울토마토 1개 (1개, 200g) | 60kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 721kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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