05월 02일 (음식 920kcal, 운동 1100kcal)
샐러드 (1회분, 100g) | 30kcal |
닭가슴살 (1회분, 100g) | 80kcal |
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
부추부침개 (2소접시, 261g) | 342kcal |
단백우유 (1회분, 300g) | 200kcal |
사이클 (60분) | 400kcal |
홈짐 (30분) | 300kcal |
사이클 (60분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글