다이어트 일기
05월 02일 (음식 1124kcal)
몽실이보미
- 2016.05.02 14:11
- 122
- 0
아침식사 : 118kcal (10.50%)
| 얼린두부 (1회, 50g) | 38kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 블랙커피 (1잔, 180ml) | 4kcal |
점심식사 : 906kcal (80.60%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 고등어구이 (1토막, 200g) | 526kcal |
| 두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 40g) | 12kcal |
| 머위나물 (1소접시, 60g) | 50kcal |
간식 : 100kcal (8.90%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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