다이어트 일기
04월 30일 (음식 1386kcal)
염공쥬
- 2016.05.02 14:39
- 170
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점심식사 : 251kcal (18.11%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 640kcal (46.18%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 495kcal (35.71%)
| [농심] 새우깡 작은봉지 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| [농심] 포스틱 (1/2봉지, 35g) | 165kcal |
| 오비라거맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
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