다이어트 일기
05월 02일 (음식 1011kcal, 운동 295kcal)
띵땅똥띵
- 2016.05.02 14:47
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점심식사 : 651kcal (64.39%)
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 417kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 360kcal (35.61%)
| 잡채밥 (1/2인분, 275g) | 360kcal |
운동 : 295kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 샤워 (25분) | 100kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
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