다이어트 일기
05월 02일 (음식 843kcal)
ㄷㅏㅅㅣㄴ !!
- 2016.05.02 15:04
- 28
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점심식사 : 150kcal (17.79%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 30kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 693kcal (82.21%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 150kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 한우 등심 (2회분) | 476kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
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