전 단기로 쪘다 빠졌다를 반복하다 야식을 먹기 시작하며 아이낳고 몸무게로 돌아가는 충격에... 장기 다이어트를 시작했어요.
올초부터 가볍게 스트레스 받지말자 하는 마음으로 더 먹지만 말자... 할 수 있다 라는 확신으로 시작을 했지요.
주말이면 생기는 약속과 일안하는 주말 자꾸 음식에 손이가서 평일에 애써 뺀 살들이 주말이면 도루묵이 되길 몇달...
최근에는 안되겠다 싶어. 주말 약속도 최소화 하고 먹는 양이 줄어서 이기도 하지만 먹는 걸 주말에 덜먹으며 현재 3.5키로 빠진 상태입니다.
저는 많이 빠진건 아니기에 별로 기대안하고 있는데 주변 사람들이 알아봐주네요~^^
내년 여름까지 10키로 더 빼는 게 목표입니다.
한달에 1키로... 역시 저녁 덜먹고 다이어트자체에대해 스트레스안받는게 진리인듯....
내년 55사이즈를 위하여~^^♡