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다이어트 고민&질문

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탄수화물을 끊었어요

다신등급

반짱이
  • 2016.05.02 18:33
  • 147
  • 3

그런데 탄수화물을 먹어야 살이 잘빠진데요ㅠㅠ
고구마는 물리고 현미는 칼로리가 높고..
괜찮은거 뭐있나요

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  • 다신
    득근득근 2016.05.02 22:58

    현미에 콩.귀리도 넣고 꼭꼭 씹어 드세요
    잡곡밥은 좋습니다ㅎㅎ

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  • 지존
    잠냥이 2016.05.02 20:32

    ???현미칼로리 별로 안높아요 하루 밥 반공기는 꼭 드셔줘야해요

    답글
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  • 다신
    히즌 2016.05.02 18:35

    하루 몇칼로리 드세요~

    답글
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