하루섭취칼로리
듕듕둥이
하루에 섭취하는 칼로리가 남길래..자기 합리화로 아이스크림 먹엇어요...하..
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내가 짊어질 책임 또 희안하게 그렇게해도 합리화해요. "아까 많이 적었으니까 몇 더 남은거야~"하고 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
그럼 먹는 칼로리를 일부러 늘려봐요. 음식 칼로리가 732kcal이면 750으로 올려서 계산해 놓으면 자기 합리화도 덜하게 될지 않을까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나를 보는 느낌...........
저도 가끔 그래요...하 자기합리화....이러면 안되는데ㅠ
키162에는 몇키로가...
탄수화물 중독이 맞네요
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내가 짊어질 책임 또 희안하게 그렇게해도 합리화해요. "아까 많이 적었으니까 몇 더 남은거야~"하고 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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