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다이어트 고민&질문

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질문입니다!

다신등급

matsu
  • 2016.05.03 00:14
  • 98
  • 3

제가 기본으로 평소 3천칼로리씩 먹으며 운동안하고 살았는데 평소대로 먹으면서 유산소운동과 웨이트 트레이닝 하면...살 빠질까요?

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  • 지존
    잠냥이 2016.05.03 04:05

    체질에 따라 달라요 아주아주가끔 신에게 축복받은 분들은 가능해요 울언니같은 ....

    답글
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  • 다신
    득근득근 2016.05.03 00:18

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    *소미 2016.05.03 00:16

    다이어트는 식이 80에 운동 20이라던데 조금이라도 먹는 양을 줄이면서 운동 시작하는게 좋지않을까요 ?

    답글
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