다이어트 일기
05월 03일 (음식 1030kcal, 운동 832kcal)
토록이
- 2016.05.03 05:35
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아침식사 : 200kcal (19.42%)
| 콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
점심식사 : 823kcal (79.90%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 7kcal (0.68%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
운동 : 832kcal
| 스트레칭 (50분) | 150kcal |
| 자전거 타기 (40분) | 520kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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