다이어트 일기
05월 03일 (음식 2802kcal, 운동 120kcal)
의지를가지자다신
- 2016.05.03 06:02
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아침식사 : 35kcal (1.25%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 496kcal (17.70%)
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1/4팩, 25g) | 39kcal |
| 양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
| 초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
| 컵라면 작은것 (1/2인분, 36g) | 137kcal |
저녁식사 : 1,147kcal (40.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [KFC] 점보치킨버켓 9조각 (1/2마리, 499g) | 1,054kcal |
간식 : 1,124kcal (40.11%)
| [카페베네]쿠키앤크림빙수 (3/4회분, 617g) | 936kcal |
| [KFC] 에그타르트 (1개, 61g) | 188kcal |
운동 : 120kcal
| 샤워 (30분) | 120kcal |
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