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다이어트 일기

05월 03일 (음식 1276kcal, 운동 338kcal)

다신등급

Assfgg

  • 2016.05.03 06:53
  • 64
  • 0
아침식사 : 453kcal (35.50%)
선식 (4.0큰술, 32g) 120kcal
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
아카시아꿀 (1회분, 50g) 147kcal
점심식사 : 377kcal (29.55%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) 80kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 446kcal (34.95%)
아보카도 (1회분, 100g) 191kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
호밀빵 (1/2회분, 50g) 132kcal
운동 : 338kcal
헬스 싸이클 (30분) 338kcal
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