팁&노하우
허기가 질때
쭌앤린
- 2016.05.03 07:32
- 1,154
- 9
다이어트하면서 가장 힘들것이 식단 조절이죠
식사후에도 허기가 지거나 식사와 식사사이 허기가 질때 정말 힘들죠ㅜㅜ
물을 종이컵으로 두잔씩 드셔보세요 저는 그렇게 위기를 넘기네요 일하다가 물두잔 스트레칭으로 위기를 넘기면서 잘 버티고 있네요
다들 파미팅들 하세요^^
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진짜 물 마니 마시니깐 도움 되더라구요~
화이팅~!!
아~물이 답이네요ㅠ
맞아요 ㅠㅠ 특히 보리차가 포만감에 제일 좋은 것 같아요
물말고 다른것이 먹고싶어요
허기짐은 어쩔 수 없는...ㅠ
진짜.. 저도 배고플때 물마시면 포만감이 오긴하는데 그 반면,,금새 허기져요! ㅠ ㅠ
설티소녀 그럼 주무세요
그게 답이네요~~~^^
물을 마셔도 먹을게 땡기네요 ㅜㅜ