다이어트 일기
05월 03일 (음식 1456kcal, 운동 52kcal)
썰레임
- 2016.05.03 08:17
- 37
- 0
아침식사 : 228kcal (15.66%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
점심식사 : 712kcal (48.90%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
저녁식사 : 466kcal (32.01%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 우렁된장찌개 (1인분) | 98kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
간식 : 50kcal (3.43%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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