다이어트 일기
05월 03일 (음식 1128kcal)
지수맘v
- 2016.05.03 08:28
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아침식사 : 493kcal (43.71%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 삼치구이 (1.5토막, 108g) | 186kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
점심식사 : 241kcal (21.37%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 65g) | 87kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 김치볶음 (1인분, 95g) | 39kcal |
저녁식사 : 394kcal (34.93%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
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