다이어트 일기
오늘부터 다이어트 돌입!
로딕
- 2014.07.23 21:38
- 132
- 1
170에 79..
1차 목표로 70까지 도전!
1일차
아침- 한줌견과.토마토쥬스.바나나
점심-육회비빔밥(밥 2/3공기)
저녁-고구마.닭가슴살
운동 웨이트1시간반 유산소 40분
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저도 오늘부터 시작이네요. 파이팅해요~!