다이어트 일기
05월 03일 (음식 860kcal)
칠삼공
- 2016.05.03 10:35
- 82
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아침식사 : 90kcal (10.47%)
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
점심식사 : 214kcal (24.88%)
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 25kcal |
| 삶은계란 난황 (1개, 17g) | 61kcal |
저녁식사 : 270kcal (31.40%)
| 퀘스트바 더블초콜렛청크 (1회분, 60g) | 180kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
간식 : 286kcal (33.26%)
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
| [농심] 포테토칩 (1/4봉지, 10g) | 55kcal |
| 떡꼬치 (1개, 58g) | 141kcal |
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