다이어트 205일째 -25kg
지난 점검 올리고 한달조금 넘었네요.
그때보다 몸무계는 3kg정도 빠졌는데 제느낌엔 라인이 잡힌듯해요. 다이어트는 작년 10월 89.8kg부터 시작해서 지난달 63kg까지 갔다가 지금 64~65kg이예요. 왼쪽은 74~5kg때예요 요즘 세번째 정체기 인듯 하네요..63아래로 내려갈듯 말듯 안내려가네요..식사안줄이고 운동을 더하는데요.. 정말 사람 지치게하네요 먹는걸 더 줄여야할까요?ㅜㅠ
7개월차 접어들면서 제가 많이 나태해진것도 사실이고 지치고 있는듯해서 담주에 운동끊고 초심으로 돌아가보려해요.지금도 헬스 수영 스피닝중 고민중이예요 세가지 다 하고 싶네요ㅋ 운동 추천 좀 해쥬세요~~ 결정 장애입니다ㅋ
운동 끊고 다시 빠짝해서 55kg 만들고 운동 꾸준히 할꺼예요.
다신 다이어터님들은 저처럼 지치고 나태해지지마시고 즐거운 다이어트하세요~ 저두 다시 고고 하렵니다!
이넘 정체기야 물렀거라~~~~ㅋ
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TK holic 급격하게 빼겠단 맘버리니 할만하더라구요~
205일째 끈기있게 대단하세용
530project 탄탄해보이나요? 실제로는 탄력을 너무 잃어서 피티끊었어요ㅜㅠ
비밀 댓글 입니다.
와 대박이세요 지금 저랑 무게느 비슷 한데 더 탄탄하신느낌이에요
7개월이요? 진심 존경스럽습니다!! 어떻게 식단하시고 운동하셨는지도 올려주심 정말 많은 도움이 될것같아요 아직 더 다이어트를 하신다니 진짜 제 자신이 한심하고 부끄럽네요 항상 2달을 넘지못하고 포기하고 요요가 왔거든요 저도 이번해는 올다이어트 모드로 열심히 해야겠어요 글 감사합니다
하하하쏭 티볼리받자 마지막청춘 오늘의 이끼 정신차리고 목표달성 꼭~~해야겠어요ㅜㅠ
대박이에요!
존경합니다 ㅠㅠㅠ 자 25키로 빼야해여 ㅠㅠㅠㅠ
그래도 진짜 멋지세요 지금의 노력이 헛되지않게 다시금 파이팅하세요^^