다이어트 일기
05월 03일 (음식 1132kcal, 운동 60kcal)
숨43!!
- 2016.05.03 11:57
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아침식사 : 390kcal (34.45%)
| [샤니] 사과맛잼쿠키 (1회분, 14g) | 390kcal |
점심식사 : 336kcal (29.68%)
모노치즈 할라피뇨!! 매콤...콜라땡긴다
| [스타벅스] 더블 치즈 베이글 (1개, 122g) | 336kcal |
저녁식사 : 406kcal (35.87%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 132g) | 195kcal |
| 배추김치 (1인분, 110g) | 18kcal |
운동 : 60kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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