다이어트 일기
05월 03일 (음식 1068kcal, 운동 267kcal)
땡이니
- 2016.05.03 12:22
- 16
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아침식사 : 775kcal (72.57%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
저녁식사 : 68kcal (6.37%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
간식 : 225kcal (21.07%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 267kcal
| 자전거 타기 (30분) | 267kcal |
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