다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리모양..
durumari
- 2016.05.03 13:02
- 127
- 2
다리 11자로 만드려면 어떤운동을 해야하죠? 다리 균형을 잡으라는데 무슨말인지 모르겠고 일단 스트레칭으로 해보고는 있는데 도통 알때문인건지 뼈가 휘어있는건지 모르겠어요ㅠ
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마자요 강하나스트레칭 매일 하고 엘자다리 15분 정도 하니까 저는 다리 선 울퉁불퉁한게 나아졌는데 또 안하니까 도루묵
저도 살도살이지만 알다리에 오다리라 고민이 많은데요 강하나스트레칭 매일하니까 많이 좋아지더라구요! 근데 진짜 평생 매일해야할거같은게 한달 안하니까 도루묵이에요 ㅠㅠ