다이어트 일기
05월 03일 (음식 588kcal, 운동 201kcal)
행운땡큐엄마
- 2016.05.03 14:08
- 33
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아침식사 : 528kcal (89.80%)
| [본죽] 불낙죽 (1/2그릇, 340g) | 325kcal |
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
간식 : 60kcal (10.20%)
| [파리바게뜨] 블루베리 마카롱 (1개, 16g) | 60kcal |
운동 : 201kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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