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다이어트 일기

05월 03일 (음식 588kcal, 운동 201kcal)

다신등급

행운땡큐엄마
  • 2016.05.03 14:08
  • 33
  • 0
아침식사 : 528kcal (89.80%)
[본죽] 불낙죽 (1/2그릇, 340g) 325kcal
사과 (1회분, 30g) 17kcal
바나나 (1개, 200g) 186kcal
간식 : 60kcal (10.20%)
[파리바게뜨] 블루베리 마카롱 (1개, 16g) 60kcal
운동 : 201kcal
플랭크 (1분) 6kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
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저녘에 수박 먹어도 될까요?

2016.05.04 조회수 : 199
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