엽떡을 이겨내고
왕가언니
밥으로 정했어요^^오곡밥 반공기 조금 안되게(팽이버섯 반줌.계란1청양고추2개.두부반모.후추 살짝)팬에 기름 티스푼 반으로 묻혀서 했어요그렇게 구워낸거3조각 상추2장 깻잎3장.쌈장.청양고추버섯파프리카볶음 조금.오이무침3개소금간안해도 맛있네요^^
3조각 적당한 크기로 해도 이만큼 남네요두번은 더해 먹을수 있을거 같아요
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엽떡~떡뽂이는사랑인데 쌩이별을해야하고ㅠ 너무땡기실땐 곤약떡뽂이만들어 드셔보셔여~
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디디* 저도 잘챙겨먹진 못해서요 더 열심히 해야죠!
식단 챙겨먹는게 제일 힘들던데 대단하세요 !!
05월 03일 (음식 1736kcal, 운동 520kcal)
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
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