05월 03일 (음식 1736kcal, 운동 520kcal)
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
체다치즈 (1조각, 10g) | 42kcal |
콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
순대볶음 (1/2인분) | 231kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
콩 (1회분, 50g) | 195kcal |
콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
고정자전거 (80분) | 310kcal |
런지 (30분) | 210kcal |
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